کوچه باغ  ِ آرام

سلام

میگم که حیف لذت خوردن نیست که رژیم بگیریم؟!

ولی آخه روزی یک پیمانه برنج و نهایت یک دونه کیک چرا باید چاقمون کنه؟

هرکی‌ منو میبینه میگه مواظب باش ازین چاقتر نشی! منم که عاشق لذت خوردن هستم مگه میتونم مراقب باشم؟ اصلا آدمی‌ نیستم که بتونم برنج و نون و شکر رو از وعده غذاییم کم و حذف کنم. وجدانا زیاده روی هم نمیکنما ولی به لطف دوتا قرص فنگل اعصاب!! افتادم رو دور اضافه وزن. تا حالا ۵ کیلو اضافه دارم خدا عاقبتمو بخیر کنه..

امروز سفارش کمی تخمه وخرما و مویز و نخود‌کشمش دادم تا بین روز وقتی گرسنه میشم بجای کیک‌و بیسکوییت بخورم! ولی اصلا نمیدونم اینهام کالریشون بالاست و چاق کننده هستند یا نه؟ ولی هرچی باشه ضررش از کیک و شیرینی کمتره فک کنم🙄😬

شماها از وزنتون راضی هستین؟ اگه ایده ای راااااحتی برای اضافه نشدن وزن دارین بگین استفاده کنیم‌ مرررسی..

چنددددسال رو وزن ۴۸ و ۵۲ بودم و هیچوقت فکر نمیکردم روزی بترکم و بشم ۶۰😫

تاريخ سه شنبه چهاردهم مرداد ۱۴۰۴سـاعت 13:10 نويسنده ونوس| |

Designer